在抗癌治療前后，合理飲食及良好的營養狀態不僅有利于降低治療的副反應，提高抗癌治療的耐受性和療效，而且能促進受損組織修復幫助早日康復?？拱┲委熎诘囊话泔嬍吃瓌t如下:

一、平衡膳食，食物多樣化

平衡膳食可以提供給機體最佳的營養素比例，是維持機體健康與良好功能狀態的基礎和保障。根據《中國居民平衡膳食寶塔》與《中國居民膳食指南》推薦，每日宜攝入碳水化合物豐富的谷薯、雜豆類150-300克;蛋白質豐富的肉魚100-150克、蛋1個、奶300克、大豆及堅果30-50克;維生素和微量元素、礦物質豐富的多種新鮮蔬菜500克和水果200-400克。

考慮到腫瘤的代謝特點，可以適當減少碳水化合物比例，適量增加蛋白質及脂肪的比例，如大豆制品、堅果、瘦肉、魚蝦、蛋、奶及橄欖油、山茶油、亞麻油等植物性脂肪的比例。

二、增加蛋白質、抗氧化、營養素豐富的食物

經過手術、放療、化療、介入、生物治療后，患者機體能量消耗增加，體內產生自由基增加，免疫力下降。為了幫助受損組織和細胞修復，以及提高免疫力，需要在平衡膳食的基礎上增加富含蛋白質、抗氧化、富含營養素的食物，如蛋、奶、瘦肉、魚蝦、豆制品。此外，食用多種新鮮蔬菜水果和菌藻等。

三、對癥施治，合理調整飲食

腫瘤病人在治療過程中如果食欲不振，宜注意食物清淡、細軟、好消化并采用少量多餐的原則，如果發生疼痛、惡心、嘔吐等副作用，可及時咨詢醫生開具相應對癥治療藥物;出現食欲不振、消化不良建議補充維生素B及消化酶、益生元、益生菌等;可選用健脾胃、助消化的食物，如山楂、酸奶、山藥等;對于脾胃功能不調引起的納差，可找有經驗的中醫師辯證施治達到改善食欲、增加進食目的。

四、經口進食不足可通過多種途徑補充營養

如果吃飯困難較大，進食過少超過7-10天，或預計不能進食超過7天或體重下降過快、血營養指標出現異常，則需要根據患者的疾病情況制定個體化營養支持方案，可口服補充腸內營養制劑或靜脈營養支持等。具體營養治療方案建議咨詢營養醫生和臨床醫生。

五、不宜太忌口

忌口不應一概而論，應根據病情和不同體質特點來決定。一般除外胃腸功能障礙、某些代謝性疾病狀態，或正在服用的藥物需要遵醫囑忌口外，不提倡過分忌口，以免影響營養均衡性。

六、宜適量運動

抗癌治療期間適當的活動，可以幫助癌癥病人維持肌肉力量和骨骼的硬度，改善體力、減少壓力、治療抑郁、緩解便秘等。如果體力允許，可以每天累計鍛煉30分鐘以上，1周鍛煉5次以上。如果體力較差，也可以從每天鍛煉5-10分鐘開始，逐步增加運動量。比較適合腫瘤患者的運動方式包括散步、打太極拳等。

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